Prévention de la violence dans une relation de couple

Nous pensons que la violence ne devrait pas se manifester dans une relation et qu’elle peut être évitée en identifiant les signes avant-coureurs.

Et VOUS ? Avez-vous remarqué l’un des signes suivants dans votre relation amoureuse ?
LISEZ LES SIGNES et réfléchissez-y !

Intensité

Des gestes excessifs, insister pour que ce soit sérieux immédiatement, vous bombarder de messages et d’emails.

 

Jalousie

Refuser de vous laisser parler au sexe opposé, faire pression pour connaître des détails privés de votre vie, outrepasser vos propres limites.

Contrôle

consulter votre téléphone ou vos emails sans autorisation, vous dicter votre façon de vous habiller et de vous comporter, se présenter sans être invité.

 

Isolement

vous empêcher de voir vos ami(e)s ou votre famille, accaparer tout votre temps libre, dénigrer vos connaissances.

 

Critique

faire des commentaires négatifs sur votre apparence, dévaloriser vos compétences, bafouer votre opinion, remettre constamment en question votre personnalité.

Sabotage

cacher occasionnellement vos affaires ou vous mentir avec insistance en vous poussant à croire que vous êtes folle, vous faisant manquer l’école ou le travail.

Culpabilité

vous rendre responsable et coupable de leurs problèmes, en rejetant leur responsabilité personnelle.

 

Colère

avoir de fortes sautes d’humeur, réagir de manière excessive à certains problèmes par des accès de rage incontrôlables, vous presser sexuellement, vous faire peur.

Si vous observez ces comportements de manière répétée, vous devriez remettre en question la relation. Ce sont les premiers signes de domination, qui peuvent se traduire par des violences psychologiques, voire physiques.

Que faire si vous vous réalisez que vous êtes peut-être dans une relation toxique ?

… alors il est temps d’agir !
Parlez-en à une amie ou à une autre personne de confiance. Grâce au lien suivant, vous obtiendrez une aide professionnelle
Pour la Suisse : https://opferhilfe-schweiz.ch/fr

Versione italiana

Come prevenire la violenza nella relazione di coppia

Combattiamo ogni forma di violenza e crediamo che possa essere prevenuta conoscendo i segnali d’allarme.

E tu? Hai notato alcuni dei seguenti segnali nella tua relazione di coppia?
Leggi i segnali (READ THE SIGNS) e rifletti su di essi!

Intensità

Esagerare con i gesti, insistere perché le cose si facciano subito serie, sommergerti di messaggi e di e-mail.

Gelosia

Impedirti di parlare con persone dell’altro sesso, insistere di conoscere dettagli privati della tua vita, oltrepassare i limiti personali.

 

Controllo

Controllo non consentito del telefono o della email, limitazioni del tuo abbigliamento e comportamento, presentarsi ad eventi personali non invitato.

Isolamento

Impedirti di vedere gli amici o la famiglia, assorbire tutto il tuo tempo libero, parlare male dei tuoi contatti sociali.

Critiche

Fare commenti negativi sul tuo aspetto, sminuire le tue capacità, non rispettare la tua opinione, mettere costantemente in discussione la tua personalità.

 

Manipolazione

Nascondere occasionalmente le tue cose o mentirti insistentemente facendoti credere di essere pazza, farti perdere giorni di scuola o lavoro.

 

Accuse

Renderti responsabile e incolparti dei suoi problemi, rifiutando la propria responsabilità.

Collera

Gravi sbalzi d’umore, reazione eccessiva ai problemi con scoppi d’ira incontrollabili, pressione sessuale, ansia.

 

Se osservi ripetutamente questi segnali di comportamento, allora dovresti mettere in dubbio la tua relazione. Questi sono i primi segnali di dominanza e possesso, che potrebbero sfociare in violenza psicologica e persino fisica. 

Cosa fare se ti rendi conto di essere in una relazione tossica?

… allora è il momento di agire! Devi parlarne con un’amica o con un’altra persona di fiducia.

Con il seguente link puoi trovare un aiuto professionale:
Per la Svizzera : https://opferhilfe-schweiz.ch/it/