Prävention von Gewalt in der Partnerschaft

Wir glauben, dass Gewalt gar nicht erst entstehen sollte und dass sie verhindert werden kann, wenn man die Warnzeichen kennt.

Was ist mit Dir? Hast Du eines der folgenden Anzeichen in Deiner romantischen Beziehung bemerkt?
Lies die Anzeichen (READ THE SIGNS) und denke darüber nach!

Intensität

Übertriebene Gesten, Bestehen darauf, dass es sofort ernst wird, Überflutung mit Textnachrichten und E-Mails

Eifersucht

Verbot, mit Personen des anderen Geschlechts zu sprechen, Auskunftsersuchen über private Details, Überschreiten persönlicher Grenzen

Kontrolle

Unbefugtes Abhören Deines Telefons oder Mitlesen Deiner E-Mails, Vorschreiben von Kleidung und Verhalten, uneingeladenes Erscheinen.

Isolation

Dich daran zu hindern, Deine Freunde oder Deine Familie zu sehen, Deine gesamte Freizeit in Anspruch zu nehmen, Deine sozialen Kontakte schlecht reden.

Kritik

Negative Kommentare über Dein Aussehen, Herabstufung Deiner Fähigkeiten, Missachtung Deiner Meinung, ständige Infragestellung Deiner Persönlichkeit.

Sabotage

Gelegentliches Verstecken Deiner Sachen oder Lügen, Dich glauben lassen, dass Du verrückt bist, so dass Du die Schule oder die Arbeit vernachlässigst.

 

Schuldzuweisung

Dich für seine Probleme verantwortlich und schuldig machen, indem er seine persönliche Verantwortung ablehnt.

Wut

Starke Stimmungsschwankungen, Überreaktion auf Probleme mit unkontrollierbaren Wutausbrüchen, sexueller Druck, Angstzustände.

 

Wenn Du diese Verhaltensanzeichen wiederholt beobachtest, solltest Du Deine Beziehung in Frage stellen. Dies sind die ersten Anzeichen von Dominanz, die in psychischer und sogar physischer Gewalt enden können.

Was solltest Du tun, wenn Du merkst, dass Du dich in einer toxischen Beziehung befindest?

… dann ist es Zeit zu handeln!
Du solltest Dich hilfesuchend an eine Freundin oder eine andere vertrauenswürdigen Person wenden. Unter dem folgenden Link findest Du Anlaufstellen für professionelle Hilfe:
Für die Schweiz: https://opferhilfe-schweiz.ch/de