Cours d‘autodéfense instinctive

Au-delà de la “simple” autodéfense physique, c’est l’ancrage, la confiance et la dissuasion que nous travaillons pour :

• vous sentir plus en sécurité, rapidement
• (re)découvrir vos exceptionnelles qualités physiques et mentales innées
• développer vos capacités de dissuasion comportementale et verbale
• (ré)apprendre les frappes instinctives faciles pour toutes les situations
• savoir comment réagir debout, au sol, assise, dans une voiture…
• vous affirmer, être respectée en toute situation

Samedi 25.10.2025
Salle paroissiale Ste-Claire, Vevey
Animé par Martial Vout
Aultes et adolescent(e)s dès 13 ans: de 9:30 à 11h30
Enfants de 6 à 12 ans : de 13h30 à 15h

Prix : 40.- adultes, 20.- adolescent(e)s, apprenti(e)s, étudiant(e)s, enfants

Inscriptions : siveveymontreux@gmail.com

Venir en tenue de ville va très bien.

Bénéficiaire : AGRAGAMI INDIA qui orgnise des formations d’autodéfense gratuites dans les bidonvilles de Mumai en Inde.